SALADAS c/ receita: (clique na legenda p/ receita ou fonte)
Atenção: salada de entrada é diferente de um prato de salada que substitui a refeição que tem que ter uma fonte de proteína e outra de carboidrato obrigatoriamente. (No próximo post falo disto).
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| Salada tropical: camarão, manga, pepino, cebola roxa e folhas verdes com molho |
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| Salada Tailandesa |
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Salada de rúcula com camarão e batata baroa crocante |
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| Salada de Atum |
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| Salada de Rúcula, Melancia e queijo |
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| Salada Crocante com Laranja |
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| Saladas em Sampa |
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| Salada Rica em Cálcio |
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| Salada Grega Light |
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| Salada de Bifum e Camarões |
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| Salada Conserva de Jiló |
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| Salada Árabe de Grão de Bico |
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| Salada Tahiti |
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| Salada Agridoce |
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| Salada Especial de Beringela |
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| Dicas de funções de itens "saladísticos" |
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| Salada de Endívias com Queijo e ROMÃ |
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| Salada de Espinafre com Queijo e Romã |
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| Salada Fatouche |
Em algumas p/ virar um prato de almoço teria que acrescentar uma porção pequena de carboidrato ou proteína, em outras diminuiria quantidades de coisas mais calóricas. Foi legal pesquisar sobre saladas, fiquei com mais vontade caprichar nas minhas. ^^
E aí, deu água na boca???
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