Aqui algumas fotinhas da época que fiz reeducação alimentar de 2007 até meados de 2008. Era muito saudável e cheguei a perder 5kg se me lembro bem. Ainda lerei os posts melhores do antigo blog até mesmo para me reanimar com toda aquela vontade que não sei onde se perdeu. Na verdade sei sim, mas isso é assunto para um outro post (tentando fazer postagens pequenas).
Almoço:
Salada sem sal de alface, tomate, uma colher de sopa de ricota e pimentão em cubos + Salmão assado com legumes, 2 colheres de chá de molho shoyu + Arroz com brócolis e linhaça. Parece pouco, mas esse prato é enooorme.
Sobremesa:
sobremesa maluca: 2 morangos e 2 damascos picados + 4 col de sopa de leite desnatado + adoçante
Gostei!!!
